プロフィール

Fuyō-ふよう-

前職：看護師（大学病院と美容外科で7年間手術室看護師をしていました！）

あだ名：「ふー」や「ふーちゃん」と呼ばれていました（ふーちゃんやふよさんなど気軽に呼んでもらえたら嬉しいです♩）

趣味：
①美味しいご飯屋さんを探すこと
【浅草の大黒屋(天丼)・ご褒美はオハイアリイから徒歩1分の大和田(鰻屋）さんです】

②運動（体を動かすことが好きで、ピラティスをする前は、小さい頃にバレエ、中高の部活動ではバスケットボール、社会人ではトランポリンを使ったジムなどに通ってました！）


長所：好きなことを長く続けられるところ

短所：緊張しやすく、どこか抜けているところ

幸せを感じる瞬間：飼い猫ちゃんが添い寝してくれたとき、美味しいご飯を家族、友人と食べているとき

私がピラティススタジオをオープンした理由

小さい時からケガが多く、大人になってはぎっくり腰、、、

私は小さい時から体を動かすことが好きで、中学と高校は部活の思い出しかないほどのめりこんでいました
でも当時は怪我をすることも多かったです、、



大人になってからは、看護師として長時間立ち続けることが多く、ぎっくり腰になってしまいました
（経験されている方も多いですよね、、この時初めて車いすを使いました )

腰痛や姿勢が悪いことに加え、食べることが大好きな私は大人になってから太りやすくなりました(:＿:)

運動していれば大丈夫！と思っていても、部活をしていた時に比べて代謝も落ち、痩せることが難しくなりました

無理な食事制限（糖質完全OFFや野菜だけ食べたり、断食にチャレンジしたりetc）をして
一時的に-２Kg痩せては、＋３Kgとリバウンドしてしまうことを繰り返し、、

（↑今よりも8㎏以上増えている時期。顔もまんまる、、）

ジムでのきつい有酸素運動などもしましたが、一度やると追い込んでしまう性格がある私は終わった後毎回フラフラするようになり、身体が心配になったことでこれでは楽しく続けられないと思いました

つらくないのに、カラダが変わった。ピラティスとの出会い

ある日、Instagramでピラティスをやっている方の写真を見て、カラダつきがキレイで

「あれ？同じように鍛えてるはずなのに、私のカラダとちがう、、、なんで？（泣）」と、、、

私は今まできつい運動をやっていたのに、中々筋肉がつかなかったり姿勢も変わらず、理想の姿とは程遠い、、

そして仕事でもかなり体力を使い、自分の心と身体はボロボロになっていくのを感じていました

この機会に自分の心も身体も大切にしていこう！と、ピラティスの体験を受けに、、

体験後の感想は、

「激しい動きじゃないのに、全身を使った感じがすごいある、、」

「なぜか身体が軽い」

「すっきりした気分で心地よい」

という感動でした

今までの私は、汗を流すような強度が高く、激しい運動を経験してきましたが、

ピラティスに出会ってからは運動の考えが変わりました

集中できた時間は疲れや嫌なことも忘れ、自分の身体に向き合うことの価値を感じました

ピラティスは、続けていくことで日常の身体の使い方や姿勢が正しくなり、
痩せやすく太りにくい身体になる

私自身悩んでいた身体の不調（腰痛や肩こり）なども軽減されました！


今では大好きな食べることも楽しめています＾＾

「つらくないのに、カラダが変わる。そして自分で整えていける身体になる」

ここが私がピラティスを大好きになった理由です

また身体の調子や気持ちも整っているからか、昔に比べるとポジティブになりました！
（最近友達にも言われて、確かにそんな気がする！と気づけました）

ピラティスを通して美しくするお手伝いがしたい、看護師を辞める覚悟

私は以前手術室看護師として働いていました
そのうち5年間は興味のあった美容外科の手術看護師として、きれいになるためのお手伝いをさせてもらいました

理想の自分になるために、手術という大きな決断をしてこられたお客様と関わる中で、私自身もたくさんのことを学びました

手術後にお会いしたお客様は表情や雰囲気が自然と明るくなり、話し方も前向きになっていました

そんな方を多く見てきて、
「私は、美のお手伝いができることがすごく楽しいんだ」と感じました

そしてこれはピラティスにも言えること

美容外科は『外見の美しさを整えるだけでなく、その変化を通して内面の自信や前向きな気持ちをも引き出してくれるもの』

ピラティスも『美容外科とはまた違った形で内面を整え、その人らしさを引き出してくれるもの』

美容外科もピラティスも人を美しくするのは同じ。美しくなることで「人生が変わる」

内面からも美しくできるピラティスは、これからの私がやりたいことだと感じ、同じ悩みを持つ方の内面の美しさをサポートできるようになりたいと、ピラティスインストラクターの道を決めました＾＾

過去の私のように同じ悩みを持つ人のお手伝いをしたい

私自身が身体の不調の改善やダイエットの成功を経験したからこそ、同じ悩みを持つ方のお手伝いができるのではないかと思いました

現在は私自身がピラティスをする時間も大切にし、より丁寧にわかりやすく、ピラティスの効果を伝えられるよう日々学び続けています

「オハイアリイ」個性を輝ける場所にしたい

名前にもある「オハイアリイ」の花言葉は〝輝く個性″です。

女性一人ひとりのもつ個性を、ピラティスを通してより輝かせるお手伝いがしたい！と思っています。
（ぜひオハイアリイの花言葉も一緒に覚えていただけたら嬉しいです♩）

皆様にお会いできることを楽しみにしています！