Fuyō-ふよう-
血液型：A型
年齢：31歳
出身：東京墨田区生まれ(下町の江戸っ子です＾＾)
前職：看護師（大学病院と美容外科で7年間手術室看護師をしていました！）
資格：
・BASIpilatesMat資格
・pfilAtes™認定インストラクター国際資格
・日本女性骨盤底医学会会員
あだ名：「ふー」や「ふーちゃん」と呼ばれていました（ふーちゃんやふよさんなど気軽に呼んでもらえたら嬉しいです^^）
趣味：
①美味しいご飯屋さんを探すこと
【浅草の大黒屋(天丼)・ご褒美はオハイアリイから徒歩1分の大和田(鰻屋）さんです！】
②運動（体を動かすことが好きで、ピラティスをする前は、小さい頃にバレエ、中高の部活動ではバスケットボール、社会人ではトランポリンを使ったジムに通ってました！）
③旅行
初めて沖縄に行ったときは、綺麗な海と青空に圧倒されました！！
特技：鉄棒（小学生の時に苦手を克服したくて猛練習したら、得意になりました ^ ^;）
長所：好きなことを長く続けられるところ
短所：緊張しやすく、どこか抜けているところ
好きな海外ドラマ：ウォーキングデット（ホラーが好きです！）、キム秘書はいったい、なぜ？（かなり遅れて見ましたが、もう韓国ドラマにはまりそうです*´▽｀*）
幸せを感じる瞬間：飼い猫ちゃんが添い寝してくれたとき、美味しいご飯を家族、友人と食べているとき
ここだけの話：今よりも8㎏増えている時期がありました、、
動画でごあいさつさせていただきます
私がピラティススタジオをオープンした理由
小さい時からケガが多く、大人になってはぎっくり腰、、、
私は小さい時から体を動かすことが好きで、中学と高校は、部活の思い出しかないほどのめりこんでいました。
でも当時はけがをすることも多かったです、、
大人になってからは、看護師として長時間立ち続けることが多く、ぎっくり腰になってしまいました。
（経験されている方も多いですよね、、この時初めて車いすを使いました 泣)
腰痛や姿勢が悪いことに加え、大人になってからは太りやすくもなりました(:＿:)
運動していれば大丈夫！と思っていても、部活をしていた時に比べて、代謝も落ち、痩せることが難しくなりました。
無理な食事制限（糖質完全OFFや野菜だけ食べたり、断食にチャレンジしたりetc）をして一時的に-２Kg痩せては、＋３Kgとリバウンドしてしまうことを繰り返してました（今じゃ考えられないですね笑）
（↑今よりも8㎏以上増えている時期です！顔もまんまるですね、、）
ジムでのきつい有酸素運動などもしましたが、終わった後にフラフラしてしまい、カラダが心配になったことで、これでは楽しく続けられないと思いました。
辛くないのに、カラダが変わった。ピラティスとの出会い
仕事が忙しくなると、自分の美容に関して無頓着になってしまう時期がありました（*₋*）
また看護師の仕事は体力をかなり使うため、体を壊してしまうこともありました、、
（夜勤明けの写真、、お疲れ感が出ていますね、、笑）
仕事を続けていく中で、自分自身の身体を大事にできていないことや、美容が好きなのに、自分の管理がおろそかになることのストレスも感じ、自分の身体も大切にしていこう！と出会ったのが「ピラティス」です。
ある日、Instagramでピラティスをやっている方の写真を見て、カラダ付きがキレイで
「あれ？同じように鍛えてるはずなのに、わたしのカラダとちがう、、、なんで？（泣）」と、、、
私は今まできつい運動をやっていたのに、中々筋肉がつかなかったり姿勢も変わらず、理想の姿とは程遠い、、
やるからには効果を出したい！理想の自分に近づきたい！と思い、ピラティスの体験を受けました。
体験後の感想は、「激しい動きじゃないのに、体全身を使った感がすごい、、」「なぜか体が軽い」「すっきりした気分で心地よい」という感動でした。
今までの私は、汗を流すような強度が高く、激しい運動を経験してきましたが、ピラティスに出会ってからは運動の考えが変わりました。
集中できた時間は、疲れや嫌なことも忘れ、自分の身体に向き合うことの価値を感じました。
ピラティスは、続けていくことで日常の身体の使い方や姿勢が正しくなり、結果痩せやすく太りにくい身体になる。
そして私自身悩んでいた身体の不調（腰痛や肩こり、眠れない）なども軽減されました！
今では大好きな食べることも楽しめています＾＾
まちがいなくお友達のお弁当をねらってますね）
「辛くないのに、カラダが変わる。だから続けられる」
ここが私がピラティスを大好きになった理由です。
また体の調子や気持ちも整っているからか、昔に比べるとポジティブになりました！（最近友達にも言われて、確かにそんな気がする、、！と気づけました＾＾）
（看護学生時代の友人！みんなに支えられました＾＾）
ピラティスを通して美しくするお手伝いがしたい、看護師を辞める覚悟
私は以前、手術室看護師として7年間働いていました。
そのうち5年間は興味のあった美容外科の看護師として、綺麗になるためのお手伝いをさせてもらいました。
理想の自分になるために、手術という大きな決断をしてこられたお客様と関わる中で、私自身もたくさんのことを学ばせてもらいました。
手術後にご来院されたお客様がより綺麗になられて、明るく話しかけてきてくれた時は
「私は、美のお手伝いができることが楽しいんだな～＾＾」
と感じました。
綺麗になることで自分に自信をもち、笑顔になっていく方たちの姿を見ることは、やりがいでもありました。
美容外科もピラティスも人を美しくするのは同じ。美しくなることで「人生が変わる」。
内面からも美しくできるピラティスは、これからの私がやりたいことだと感じ、もっと理解を深めるためにピラティスの資格を取りました。
そして同じ悩みを持つ方の内面の美しさをサポートできるようになりたいと、看護師を辞めてピラティスインストラクターの道を決めました＾＾
過去の私のように同じ悩みを持つ人のお手伝いをしたい
私自身がカラダの不調の改善やダイエットの成功を経験したからこそ、同じ悩みを持つ方のお手伝いができるのではないかと思いました。
現在は私自身がピラティスをする時間も大切にし、より丁寧にわかりやすく、ピラティスの効果を伝えられるよう、日々学び続けています。
「オハイアリイ」個性を輝ける場所にしたい
名前にもある「オハイアリイ」の花言葉は〝輝く個性″です。
女性一人ひとりのもつ個性を、ピラティスを通してより輝かせるお手伝いがしたい！と思っています。
（ぜひオハイアリイの花言葉も一緒に覚えていただけたら嬉しいです^^）
皆様にお会いできることを楽しみにしています！
