＜年末年始のお知らせ＞

2025 11/15

2025年11月15日 2025年11月15日

こんにちは＾＾

だんだんと気温が下がっていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？

寒い日が続いていて、身体を動かすことがめんどくさく感じますね(T_T)

ですが

冬の運動は、動き始めの身体が重く感じても

終わった後には暑い夏よりスッキリ気持ちよく感じることが多いです♩

ストレッチでもいいので寒い日こそ、身体を動かして今年の冬も乗り越えていきましょう＾＾

＜年末年始のお知らせ＞

年末は12月28日（日）まで、年始は1月5日（月）からレッスンを開始していきます♩

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ふよう(8:00～18:00)	○	◯	○	×	○	○	○

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