大岩医院内の仮部屋をスタジオへ改装するため、先日壁のペンキ塗りをお願いしました！
まだ一部ですが、、チラッと！
(完成したら全体写真をドーンと見せたい派な私、、笑)
この日の墨田区の気温はなんと32°!!
暑い中1日がかりでやっていただき、塗装屋さんにとても感謝です、、
ここがスタジオになるんだな～！というワクワクな気持ちが止まらず、ペンキ屋さんが作業している間もついのぞき見、、
スペースは広くないですが、来ていただく方が緊張せずにアットホームな環境でできるんじゃないかなと思います＾＾
ペンキの後は、鏡をつけます！
鏡の前で運動するのって緊張する、、と感じる方もいるかもしれません。
私がピラティスを初めて受けた時がそうでした。
最初は自分の自信ない姿や、慣れない動きをしているのを見るのが嫌でした、、
でも、鏡があってよかったと気づけたのは、
正しいフォームが見れたり、通っているうちに
「あれ、ここの部分の体つきが少し変わったかな？」とか「お、ここの筋肉がちょっとモリっとしてる！」とか「あら、肩が外巻きになって背筋がピンっとしてる！」、「姿勢が変わった！」などがはっきり分かったからです（＾＾）
中々お家では気づけないことですよね！
なので正しい動きの理解と、カラダの変化に気づくためにも、鏡は重要なのです！
取り付ける日が待ち遠しい、、（*＾＾*）
現在も私自身ピラティスに通い、スタジオができるまでは自宅のスペースで色々なレッスンを考え、学ぶ毎日です！
(広くないので、よくあっちこっちにカラダをぶつけます 笑 昨日は飼い猫ちゃんのしめじが、仰向けになって動いている私の髪の毛で遊び始め、終了しました ＾＾;)
ということで、、
今日はそんなしめじの写真を２枚載せちゃいます(癒しを皆様にも♡)
オープンする日を楽しみに、しっかり準備していこうと思います！
