会員様のビフォーアフターです＾＾
（※携帯の場合、サイズが変化して写ってしまいます、、写真をクリックしてご覧ください＞＜）
会員様はレッスンを始めた当初、骨盤の前の傾き（前傾姿勢）によって腹筋が使いにくく、背中の柔軟性も少し弱いため、重心が後ろに引っ張られやすい状態でした
半年が経過し、一番右の写真では骨盤や腰椎の位置が安定し、反り腰も改善されています！
耳からくるぶしまで引いた黄色いライン上に骨盤もおさまり、横から見た姿勢もとてもきれいです＾＾
会員様は、1回1回のレッスンをコツコツと真剣に受けてくださり、痛いストレッチも毎回頑張っていたため、
始めはマットに手がつかなかった前屈も、手がつくところまでいきました！！（なんと半年で、、素晴らしいです(;_;）
会員様に喜んでいただけて、私も嬉しいです(*´▽｀*)
これからもしっかりとお手伝いができるよう、私も頑張ります＾＾！
